前列腺癌是目前老年男性中发病率上升比较快的肿瘤,与以前相比呈明显上升趋势.迄今为止,没有明确的预防前列腺癌的有效方法.不过,总有一些方法能减轻患病风险.下面就一起来看看,预防前列腺癌要做些什么?

上海九龙医院男科医生建议,适当的体育运动,以新鲜蔬菜、水果、水产品为主的低脂饮食,保持健康的体重,就能有助于降低男性患上前列腺癌的几率.

饮食和生活方式在前列腺癌的形成过程中扮演了一定的角色.饮食调整就是一项有效的预防措施.具体来说,首先不要吃得过饱,避免高脂肪饮食,多吃全麦食品,限制糖和盐的摄入量,限制饮酒量,多喝绿茶.